Úsměv team

Všechny naše milé cvičitelky jsou svědomitě vybírány (většina má vysokoškolské vzdělání pedagogického nebo zdravotního zaměření), mají dlouholeté zkušenosti s vedením lekcí a vysokou profesionální úroveň a to jim umožňuje přizpůsobit náročnost cvičení fyzickým možnostem každé skupiny…a především jim nechybí „srdíčko“ a velmi lidský přístup.
Zdraví, vitalita a pohoda se nedá koupit, zůstat fit, to je na každém z nás, a proto pojďme pro to něco udělat… s úsměvem a s chutí!
 

Přehled cvičebních lekcí:

Kondiční cvičení s činkami, s gumou, s tyčí, s BODY-BAREM, s THERA-BANDEM, aerobic, 
step aerobic, NOVINKA - cvičení s GYMSTICKEM - mutifunkční pomůcka, světový hit (první u nás) - cvičení na T-BOW, na BOSU

Rehabilitačně-kondiční cvičení na velkých míčích, PILATES s využitím speciálních copů, speciálních kruhů MAGIC CIRCLE, na ROLLER pro zdravá záda, BALANTES - cvičení s mylými míči (overbally a softbally), power joga, kalanetika, power stretch, NOVINKA AQUAHIT

Rehabilitacní cvičení s FLEXI-BAREM, relaxace, strečink, fitness joga, gyrotonic, chi-toning

A něco pro potěšení - ZUMBA, orientální tance, afro-aerobic, latino–aerobic, kick-box, SPECIÁLNÍ LEKCE NA SKÁKACÍCH BOTÁCH...

HORKÉ NOVINKY 2011:

Cvičení Pump fx, kettleball, ZUMBA-toning. Flowtonic!!!

Mgr. Michaela Kholová

vystudovala Pedagogickou fakultu a Fakultu tělesné výchovy a sportu University Karlovy, specializace katedra gymnastiky - aerobic, rytmická gymnastika. V mládí se věnovala tanci. Působila jako lektorka v zahraničí. Je spoluautorkou knihy
„Jak zhubnout a nedržet dietu, jak omládnout bez skalpelu“ a autorkou řady odborných článků v novinách a časopisech.
Spolupracovala a spolupracuje s mnoha časopisy (Vlasta, Překvapení, 40+, Hair Beauty, Moje zdraví, Dieta, Fit pro život, Tina, Praktická žena, Sondy, Puls, atd.). Studium stále rozšiřuje na různých našich i mezinárodních seminářích o nejnovější poznatky z oblasti zdravého cvičení. Vlastní řadu certifikátů (PILATES, FLEXI-BAR, BOSU, BODY BALANCE, DANCE MOVE, CHI-TONING, GYMSTICK …) Již 20let předcvičuje rozmanité kondiční lekce a nyní i hodně věnuje PILATES (dle mezinárodně uznávané školy STOTT PILATES v Kanadě). Pro radost svoji a svých klientek je nově certifikovanou instruktorkou ZUMBY. Aktivně se zúčastňuje pobytů a připravuje svědomitě programy všech kursů.

Kvalifikované a milé spolupracovnice

Profesionální cvičitelky lekcí kondičních a rehabilitačních:
(každá vlastní řadu certifikátů a stále své vědomosti rozšiřují)
Mgr. Michaela Kholová, Lenka Suchánková, Mgr. Eva Pavlisová, Ing. Martina Moravcová Eva Modráčková, Irena Barešová, Mgr. Jitka Černá, Olga Hůlová, Mgr. Karolína Chaloupecká, Radka Polívková, Bc. Iva Mullerová, Bc Blanka Motyčková Dis., Bc. Simona Hamtilová Dis., Mgr. Zuzana Malá, Ing. Veronika Šimková, Mgr. Šárka Valhová, Miroslava Vokatá, DiS., Šárka Nýčová, Eva Zdanovcová, Lenka Baudischová, Mgr. Jarmila Kalitová, Petra Weigeltová, Dana Bohatá, Kateřina Kaabi, Yvona Jersonová

Rehabilitační cvičení: Marta Dobrovská, Dagmar Macková - fyzioterapeutky 

Orientální tanečnice: Mgr. Martina Kučerová
Alternativní zdravotní cvičení, jóga: Alena Boroňová
Absolutní mistryně Čech a vícemistryně Evropy ve fitness - Mgr. Alena Bedrnová
Profesionální lektorky ZUMBY: Mgr. Hana Bulvová, Bc. Jana Šoralová
Rehabilitační pracovníci: CK spolupracuje na všech pobytech se špičkovými maséry a rehabilitačními pracovníky a lázeňskými domy
Vizážistika: Eva Modráčková–proměny, kosmetické poradenství, oděvní tvorba www.evamodrackova.cz 

Všechny lektorky se stále vzdělávají a získávají další certifikáty v oblasti fitness.

CK S úsměvem uvítá ve svém týmu další nadšené cvičitelky i z vašich řad, kterým vedle lásky k pohybu nechybí hlavně milý přístup k lidem, odpovědnost a snaha učit se stále něco nového… věk nerozhoduje. Přijďte mezi nás!

Naše cvičitelky na semináři FACE se učí FLOW TONIC

Na spodní fotografii právě absolvují seminář PILATES s paní Renatou Sabongui.

Naše cvičitelky na rozšiřujícím semináři PILATES s lektorkou STOTT PILATES Mgr. Hanou Císařovou.

Fotografie našich cvičitelek