AKTUÁLNĚ

AKCE SLEVA 400,- Kč/os - 7.10. - 9.10.2022 Nymburk  cvičí Míša Kholová - celodenní program

2.10.2022 od 18.30h ZAČÍNÁ CVIČENÍ V TĚLOCVIČNĚ V ZŠ BEZRUČOVA, ŘÍČANY - těší se na Vás Míša Kholová

Komplexní cvičení Body&mind – s prvky PILATES. Pomalé cvičení je zaměřené na zeštíhlení celého těla, především na oblast břišních a hýžďových svalů, odstranění bolestí zad. Využíváme všechny dostupné Pilates pomůcky – včetně pěnových válců Roller, kruhů Magic Circle, Toning ball, Softball, Thera-band, Pilates cop, ROLLER, TOGU BRAZIL, novinka WHEEL JOGA, Rooling Ball. Vhodné jak pro cvičivé, tak i začátečnice, ženy s drobnými zdravotními problémy a větší nadváhou.

 

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ V ŘÍČANECH ZAČÍNÁ:

PONDĚLÍ 19.9.2022 v 19.35h lekce cca 85min, v tělocvičně gymnázia na Komenského nám.
STŘEDA 21.9.2022 v 18.35h lekce cca 85min, v tělocvičně gymnázia na Komenského nám.

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ V PRAZE NA PRAŽAČCE

PONDĚLÍ 19.9.2022 v 18.00 - 19.10h, v tělocvičně gymnázia na Pražačce
STŘEDA 21.9.2022 v 17.50 - 19.00h, v tělocvičně gymnázia na Pražačce